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L’Ora della Ginnastica! Mercoledì 20.05
Ecco qui la lezione di Venerdì 15 maggio dalle ore 11.00 con Anna Ranzani e il simpatico regista Simone. Puntuali su Facebook alla pagina di Animazione Socio Culturale di Trezzano sul Naviglio. #Trezzanoonlife
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Polisportiva Trezzano 11.05
Torna lo staff dell’Associazione sportiva Polisportiva Trezzano proponendoci nuovi esercizi per mantenerci in forma La Polisportiva Trezzano asd, tra le realtà più attive nel territorio offre tantissime occasioni sportive e di crescita. Vi invitiamo a seguire le loro attività sul sito: http://www.polisportivatrezzano.it SEDE: Via Di Vittorio s.n.c. c.p. n° 10 – 20090 Trezzano sul Naviglio (Mi) info@polisportivatrezzano.it – Tel +393335457644
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L’Ora della Ginnastica! Mercoledì 13 maggio
Il video della lezione di Mercoledì 13 maggio
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Polisportiva Trezzano 13.05
Iniziamo la settimana con un po’ di sano movimento grazie ai suggerimenti dello staff e gli atleti dell’Associazione sportiva Polisportiva Trezzano che ci aiutano a tenerci in forma con altri consigli. La Polisportiva Trezzano asd, tra le realtà più attive nel territorio offre tantissime occasioni sportive e di crescita. Vi invitiamo a seguire le loro attività sul sito: http://www.polisportivatrezzano.it SEDE: Via Di Vittorio s.n.c. c.p. n° 10 – 20090 Trezzano sul Naviglio (Mi) info@polisportivatrezzano.it – Tel +393335457644
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Ginnastica dolcissima
Seguiamo l’ombra di Daniel per una ginnastica dolcissima AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare i movimenti con calma e in sicurezza, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. Eseguire i movimenti in base alle proprie possibilità. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.
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L’Ora della Ginnastica! Venerdì 8 maggio
Qui la lezione di Venerdì 8 maggio andata In diretta nella pagina Facebook di Animazione Socio Culturale del Comune di Trezzano sul Naviglio
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L’Ora della Ginnastica! Mercoledì 6 maggio
Ecco il video della diretta con Anna di Mercoledì 6 maggio, dalla pagina Facebook di Animazione Socio Culturale del Comune di Trezzano sul Naviglio
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L’Ora della Ginnastica! Venerdì 1° Maggio
Anche oggi, primo maggio, Anna sarà è stata con noi in diretta nella pagina Facebook di Animazione Socio Culturale del Comune di Trezzano sul Naviglio per la consueta lezione di Ginnastica.
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Ginnastica collo-testa 27.04
Alcuni movimenti suggeriti da Daniel per la cervicale AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare i movimenti con calma e in sicurezza, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. Eseguire i movimenti in base alle proprie possibilità. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.
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L’Ora della Ginnastica! Venerdì 24.4
Di seguito la Lezione di Venerdì 24 aprile ore 10.30
