GINNASTICA AL CAM MUNICIPIO 9 DI MILANO
Tornano le lezioni di Ginnastica on line al CAM del Municipio 9 di Milano e torna Anna Ranzani con i suoi suggerimenti e attività per mantenersi in forma e in sicurezza in questi giorni di Autunno!
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Articoli Recenti
Per la Pace e la Fraternità
Messaggio dal Consiglio Comunale dei Ragazzi e delle Ragazze del Comune di Trezzano sul Naviglio
DEFATICAMENTO E RILASSAMENTO
AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.
Western & Country Dance: County as can be
AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.
POTENZIAMENTO AGEVOLATO
AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.
La Ginnastica D’Estate
AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare i movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti. Scegliete di eseguire i movimenti che riterrete adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti. Venerdì 7 agosto – Lezione Nr. 5 Venerdì 31 Luglio – Lezione Nr. 4 VenerdìContinua a leggere “La Ginnastica D’Estate”
Gambe – Potenziamento a corpo libero.
AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.
Braccia e Addominali – Potenziamento a corpo libero.
AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.
PILLOLE DI MUSICA con la pianista SONIA VETTORATO
VENERDI’ 26 Giugno ore 17.00 PRELUDIO N.1 di J.S.Bach ESECUZIONE SPIEGAZIONE DEL BRANO
Filosofi saggi e altri fenomeni
Vite svitate di pensatori pensanti In questo ultimo appuntamento con NEMO riproponiamo la lettura su CARTESIO, filosofo e matematico francese, ritenuto fondatore della matematica e della filosofia moderna. RENE’ DECARTES I brani sono tratti da: La filosofia dalla scala di servizio (W. Weischedel, Ed. Raffaello Cortina Editore) La filosofia non è una barba (M. Saudino, Ed. Vallardi)
#TREZZANOEVENTI – APERITIVO CON L’ARTE
Mostra dell’artista GAIA RAFFAELE a cura dell’Associazione Arte e Arti
I miei gioielli – Collana con perle ingabbiate e chiusura
Terzo e ultimo appuntamento del ciclo “I MIEI GIOIELLI” Oggi Stefania ci farà vedere come creare delle collane con la tecnica della perla ingabbiata. Inoltre impareremo a costruire la chiusura della nostra collana. Buon divertimento
PILLOLE DI MUSICA con la pianista SONIA VETTORATO
MERCOLEDI’ 24 Giugno ore 17.00 GREAT BALLS OF FIRE ESECUZIONE SPIEGAZIONE DEL BRANO
Parla con me – Sonia Vettorato
Realizza corsi d’ascolto, conferenze e lezioni concerto in cui abbina alle esecuzioni racconti e analisi del brano ascoltato e svariati cicli di trasmissioni radiofoniche sulla musica popolare a classica. All’insegnamento affianca l’attività di concertista come solista e insieme ad altri strumentisti e cantanti. A Trezzano On Life ha regalato alcuni brani del progetto “Pillole diContinua a leggere “Parla con me – Sonia Vettorato”
Radio Chisciotte Night – Avevamo solo 11 anni (VI)
Musiche: Cutting it close by Dj Freedem (Youtube.co/audiolibrary)— Heavy Interlude by Kevin Mac Leod Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100334Artista: http://incompetech.com/ Ellie’s Home Strech by The Great North Sound Society (Youtube.co/audiolibrary) Ambush – The Descent di Kevin MacLeod Ë un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100334Artista: http://incompetech.com/ Aftermath – Madness Paranoia di Kevin MacLeod Ë unContinua a leggere “Radio Chisciotte Night – Avevamo solo 11 anni (VI)”
Radio Chisciotte Night – Avevamo solo 11 anni (V)
Musiche: Cutting it close by Dj Freedem (Youtube.co/audiolibrary) Dance of the Mammoths by The Whole Other (Youtube.co/audiolibrary) Heavy Interlude by Kevin Mac Leod Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100334Artista: http://incompetech.com/ Apocalypse by SYBB (Youtube.co/audiolibrary) Avevamo solo 11 anni – IV Parte Avevamo solo 11 anni – III Parte
Il Signor Rockteller – Paolo Nutini : Pencil full of lead
Il Signor Rockteller ci è piaciuto subito perché la sua idea di raccontare ai più piccoli la gloriosa storia del rock ha davvero del geniale. Visitate il suo sito, imparerete e vi divertirete un sacco, anche se non siete più bambini
Il Signor Rockteller – Belle e Sebastian
Il Signor Rockteller ci è piaciuto subito perché la sua idea di raccontare ai più piccoli la gloriosa storia del rock ha davvero del geniale. Visitate il suo sito, imparerete e vi divertirete un sacco, anche se non siete più bambini
Angelo “Gange” Cattoni
L’amore per la musica di Angelo “Gange” Cattoni incomincia a manifestarsi intorno sin dai dieci anni, quando comincia a suonare la tromba nella banda comunale, la batteria in un piccolo gruppo e poi finalmente lo studio del pianoforte con alcuni insegnanti della zona: questi i primi passi, e già a 13 anni cominicia l’attività professionisticaContinua a leggere “Angelo “Gange” Cattoni”
Mell Morcone e Raffaele Kohler – Guarda che luna
Per la Festa della Musica 2020 vi proponiamo due artisti che già ci hanno regalato musica ed emozioni Guarda che luna Mell Morcone al pianoforte e Raffaele Kohler alla Tromba. Grazie. Vi invitiamo a seguire Mell Morcone nel suo sito: mellmorcone.it
Sandra Conte
Sandra Conte ci avvicinato nei mesi precedenti allo studio del pianoforte, proprio da queste pagine, con il metodo “ri-creativo” adatto proprio a tutti. Lei, però, che di talento ne ha molto, ha iniziato lo studio del pianoforte a sei anni, mentre si trovava in in Algeria con i suoi genitori. A causa dell’attività professionale delContinua a leggere “Sandra Conte”
Sonia Vettorato
Sonia Vettorato si diploma in Pianoforte nel 1989 e inizia immediatamente l’attività didattica insegnando pianoforte classico e moderno in vari Istituti musicali e scuole secondarie. Nell’arco di questi trent’anni ha insegnato piano a giovani e meno giovani, individualmente e in gruppo, sempre alla ricerca di nuovi metodi didattici e approcci stimolanti per appassionare gli allievi.Continua a leggere “Sonia Vettorato”
Massimo Germini – I stay Alone
Riascoltiamo ancora una volta le note suonate da Massimo Germini, musicista, compositore e storico chitarrista di Roberto Vecchioni. Chitarrista e compositore, ha lavorato anche con artisti quali Grazia Di Michele, Rossana Casale, Kaballà, Nicola Di Bari, Van De Sfroos, Susanna Parigi, Cecilia Chailly, Giorgio Faletti e molti altri. . Dal 2017 accompagna alla chitarra Syria nello spettacoloContinua a leggere “Massimo Germini – I stay Alone”
La musica ai tempi del Covid-19
Quanto tempo è passato da quando eravamo chiusi in casa e farci compagnia c’erano le serie televisive, i libri e le videochat? E la musica, naturalmente. Ne abbiamo ascoltata tantissima, qualcuno l’ha anche creata. Con che risultati decidetelo voi! Complimenti a Claudio Provvisiero e Gianni Paoletta
Alessandra Sonia Romano
Dopo averci donato degli incontri bellissimi di ascolto musicale, Alessandra Sonia Romano ci fa ascoltare l’Ave Maria di Astor Piazzolla. Il brano è accompagnato da immagini molto intense che raccontano Milano nel periodo della quarantena ALESSANDRA SONIA ROMANO, violinista di fama internazionale, ha studiato al Conservatorio “Giuseppe Verdi” di Milano e ha completato gli studiContinua a leggere “Alessandra Sonia Romano”
Festa della Musica 2020 – Video realizzato dal Comune di Trezzano sul Naviglio (I parte)
ore 12.00 Alessandra Sonia Romano (violino) ore 13.30 Massimo Germini (chitarra) ore 14.00 Sonia Vettorato (pianoforte) ore 14.30 Sandra Conte (pianoforte) ore 15.00 Mell Morcone (pianoforte) e Raffaele Kohler (tromba) ore 15.30 Angelo Gange Cattoni (tromba e tastiere) Buon ascolto!
PILLOLE DI MUSICA con la pianista SONIA VETTORATO
VENERDI’ 19 Giugno ore 17.00 ballade pour adeline ESECUZIONE SPIEGAZIONE DEL BRANO
Filosofi saggi e altri fenomeni – Pomponazzi
Vite svitate di pensatori pensanti Pomponazzi La Filosofia non è una Barba di Matteo Saudino, Ed. Vallardi Musiche: – Venkatesanda by Jesse Gallagher (Youtube.com/audiolibrary) – Familar Things by The Whole Other (Youtube.com/audiolibrary) – Dance of the Mammoths by Jesse Gallagher (Youtube.com/audiolibrary)
Radio Chisciotte Night – MIGLIO 71
Musiche: Daydream Bliss by SYBS (Youtube.co/audiolibrary) Nightmare by Soundnder/Dope (Jamendo.com)
PILLOLE DI MUSICA con la pianista SONIA VETTORATO
GIOVEDI’ 18 Giugno ore 17.00 INTRODUZIONE LUCIGNOLO ESECUZIONE SPIEGAZIONE DEL BRANO
I miei gioielli – Gli Anelli
Stefania, nel secondo di un ciclo di tre tutorial di bigiotteria, spiega le tecniche per utilizzare il filo metallico, dopo aver mostrato come creare monachelle, spirali e anellini , in questo nuovo appuntamento spiega come creare anelli con strumenti appositi da orefice.
Radio Chisciotte Night – Avevamo solo 11 anni (IV)
Musiche: Backwoods-BBQ by Chris Haugen (Youtube.co/audiolibrary) Lasting Hope di Kevin MacLeod E’ un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100178Artista: http://incompetech.com/ Aftermath – Madness Paranoia di Kevin MacLeod. E’ un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100575Artista: http://incompetech.com/ Avevamo solo 11 anni – II Parte Avevamo solo 11 anni – III Parte
Radio Chisciotte Night – Riportare il mio corpo a casa
Voglio riportare il mio corpo a casa Musiche: Satya Yuga by Jesse Gallagher (Youtube.co/audiolibrary)
Facciamoci un giro 16.06
Notte prima degli esami. Chissà come se la ricorderanno, negli anni a venire, gli studenti che domani si troveranno ad affrontare l’esame di maturità. Chissà il ricordo popolerà a lungo i loro sogni notturni o se si porteranno appresso il rimpianto di non essere stati in grado di dare il meglio di sé o laContinua a leggere “Facciamoci un giro 16.06”
Il Teatro a casa – 16.06.2020
Martedì 16 Giugno ore 17.00 “Macbeth” di W. Shakespeare con Pasquale Savarese PROGRAMMA
Radio Chisciotte Night – Avevamo solo 11 anni (III)
Musiche: Darkest Child by Dan Labowitz (YouTube.Com/Audiolibrary); After You by Dan Labowitz (YouTube.com/audiolibrary); Aftermath – Madness Paranoia by Kevin MacLeod è un brano autorizzato da Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) Fonte: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100575 Artista: http://incompetech.com Avevamo solo 11 anni – I Parte Avevamo solo 11 anni – II Parte
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