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Esercizi Multifunzionali per giovani e adulti

Anche oggi la giovanissima Diana Talon di Navigliosport ci presenta il secondo tutorial con esercizi multifunzionali utili per tenersi in forma.

AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare i movimenti con calma e in sicurezza, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. Eseguire i movimenti in base alle proprie possibilità. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.

NaviglioSport asd propone dirette Instagram

Lunedì, Mercoledì e Venerdì dalle 17.00 alle 17.45: attività motorie di base per i più giovani diretta con ospiti speciali dal mondo dello sport.

Martedì e Giovedì dalle 18.00 alle 18.45: mobility e streching

Possiamo seguire l’associazione anche nel loro sito: https://www.navigliosport.com/ e nella loro pagina facebook.

NAVIGLIOSPORT asd

Via Vittorio Veneto, 30 – Trezzano sul Naviglio (Mi)

Tel: +39 342 149 2080

Pubblicato da Giostra Cooperativa Sociale

Giostra Cooperativa Sociale Onlus si propone di promuovere la cultura, favorire l'aggregazione e la partecipazione.

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