Il meglio di… Benessere e movimento

Per finire la settimana riproponiamo in un’unica comoda pagina, i contributi di Anna e Denis con i consigli che ci hanno dato in questi giorni in merito a movimento e benessere. Anche se siamo in casa possiamo tenere il nostro corpo in movimento , ma va fatto in modo adeguato. Aerobica per tutti (Anna) UnContinua a leggere “Il meglio di… Benessere e movimento”

Un pò di Movimento

AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.. Denis ci guida in questo tutorial in cui spiega alcuni semplici esercizi.

Un settimana di …

Raccogliamo in questa pagina il meglio di… DON CHISCIOTTE Don Chisciotte I parte Don Chisciotte II parte Don Chisciotte III parte (“Il cuore di Chisciotte Gek Tessaro) Don Chisiotte IV parte Don Chisciotte V parte Don Chisciotte VI parte LE FIABE DELLA TRADIZIONE POPOLARE Il principe che spossò una rana (Monferrato) La camicia dell’uomo contentoContinua a leggere “Un settimana di …”

Don Chisciotte VI parte (il finale)

“Ad ogni storia il suo finale” Di Miguel De Cervantes Musiche: Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com) Ringraziamo Denis che ci ha tenuto compagnia in queste prime settimane facendoci riscoprire il fascino dell’antico Don Chisciotte! Un invito a tutti di ascoltare la bellissima “Don Chisciotte” di F. Guggini … affascinante … … e a teContinua a leggere “Don Chisciotte VI parte (il finale)”

Don Chisciotte V parte

Per quelli che sanno lottare contro i mulini a vento. Musiche: Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com) Un invito a tutti di ascoltare la bellissima “Don Chisciotte” di F. Guggini … affascinante … … e a te Sancho io prometto che guadagnerai un castello, ma un rifiuto non l’accetto, forza sellami il cavallo ! […] colpiròContinua a leggere “Don Chisciotte V parte”

Don Chisciotte IV parte

Per quelli che lottano contro i mulini a vento. Musiche: Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com) Un invito a tutti di ascoltare la bellissima “Don Chisciotte” di F. Guggini … affascinante … … e a te Sancho io prometto che guadagnerai un castello, ma un rifiuto non l’accetto, forza sellami il cavallo ! […] colpirò conContinua a leggere “Don Chisciotte IV parte”

Un pò di ginnastica

AVVERTENZA: le riprese sono state realizzate in esterna quando i decreti non erano ancora così stringenti come le attuali indicazioni. Pertanto gli esercizi si possono fare a casa. Ricordiamo a tutti di attenersi in modo rigoroso alle attuali indicazioni del governo. RESTIAMO A CASA. Facciamo del bene a noi facendo del bene agli altri. DenisContinua a leggere “Un pò di ginnastica”

Il Cuore di Chisciotte di Gek Tessaro

Un grazie di Cuore a Gek Tessaro che ha concesso la lettura di questa sua poesia. Siamo particolarmente orgogliosi del fatto che anche lui sappia di questo progetto. E un grazie alla moglie Lella che è stata tanto gentile. Gek Tessaro – Il cuore di Chisciotte Chartusia – Premio Andersen 2012 come miglior Albo IllustratoContinua a leggere “Il Cuore di Chisciotte di Gek Tessaro”

Don Chisciotte II parte

Per quelli che lottano contro i mulini a vento. Ronzinante trottava sulla strada del bosco dove ad un certo punto Don Chisciotte si fermò … Musiche: Marionas – Gaspar Sanz (1640 – 1710) – Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com) Un invito a tutti di ascoltare la bellissima “Don Chisciotte” di F. Guggini … affascinanteContinua a leggere “Don Chisciotte II parte”

Don Chisciotte – I parte

Don Chisciotte … Per quelli che lottano contro i mulini a vento Molti anni fa viveva in spagna, in qualche parte nella Mancia, un signore che aveva una certa casa… Musiche: Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com)

%d blogger hanno fatto clic su Mi Piace per questo: