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Il meglio di… Benessere e movimento
Per finire la settimana riproponiamo in un’unica comoda pagina, i contributi di Anna e Denis con i consigli che ci hanno dato in questi giorni in merito a movimento e benessere. Anche se siamo in casa possiamo tenere il nostro corpo in movimento , ma va fatto in modo adeguato. Aerobica per tutti (Anna) Un po’ di ginnastica (Anna) Un po’ di Movimento (Denis) Un po’ di ginnastica (Denis) Consigli per la buona postura (Anna) In arrivo nuovi tutorial! AVVERTENZA: Ci raccomandiamo come sempre di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliendo di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo.…
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Un pò di Movimento
AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti.. Denis ci guida in questo tutorial in cui spiega alcuni semplici esercizi.
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Un settimana di …
Raccogliamo in questa pagina il meglio di… DON CHISCIOTTE Don Chisciotte I parte Don Chisciotte II parte Don Chisciotte III parte (“Il cuore di Chisciotte Gek Tessaro) Don Chisiotte IV parte Don Chisciotte V parte Don Chisciotte VI parte LE FIABE DELLA TRADIZIONE POPOLARE Il principe che spossò una rana (Monferrato) La camicia dell’uomo contento (Friuli) Pomo e Scorzo (Venezia) L’uomo verde d’Alga (Liguria) Giovannin Senza Paura
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Don Chisciotte VI parte (il finale)
“Ad ogni storia il suo finale” Di Miguel De Cervantes Musiche: Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com) Ringraziamo Denis che ci ha tenuto compagnia in queste prime settimane facendoci riscoprire il fascino dell’antico Don Chisciotte! Un invito a tutti di ascoltare la bellissima “Don Chisciotte” di F. Guggini … affascinante … ... e a te Sancho io prometto che guadagnerai un castello, ma un rifiuto non l’accetto, forza sellami il cavallo ! […] colpirò con la mia lancia l’ingiustizia giorno e notte, com’è vero nella Mancha che mi chiamo Don Chisciotte […] Il “potere” è l’immondizia della storia degli umani e, anche se siamo soltanto due romantici rottami, sputeremo il cuore…
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Don Chisciotte V parte
Per quelli che sanno lottare contro i mulini a vento. Musiche: Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com) Un invito a tutti di ascoltare la bellissima “Don Chisciotte” di F. Guggini … affascinante … ... e a te Sancho io prometto che guadagnerai un castello, ma un rifiuto non l’accetto, forza sellami il cavallo ! […] colpirò con la mia lancia l’ingiustizia giorno e notte, com’è vero nella Mancha che mi chiamo Don Chisciotte […] Il “potere” è l’immondizia della storia degli umani e, anche se siamo soltanto due romantici rottami, sputeremo il cuore in faccia all’ingiustizia giorno e notte: siamo i “Grandi della Mancha”, Sancho Panza… e Don Chisciotte ! Francesco Guccini,…
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Don Chisciotte IV parte
Per quelli che lottano contro i mulini a vento. Musiche: Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com) Un invito a tutti di ascoltare la bellissima “Don Chisciotte” di F. Guggini … affascinante … ... e a te Sancho io prometto che guadagnerai un castello, ma un rifiuto non l’accetto, forza sellami il cavallo ! […] colpirò con la mia lancia l’ingiustizia giorno e notte, com’è vero nella Mancha che mi chiamo Don Chisciotte […] Il “potere” è l’immondizia della storia degli umani e, anche se siamo soltanto due romantici rottami, sputeremo il cuore in faccia all’ingiustizia giorno e notte: siamo i “Grandi della Mancha”, Sancho Panza… e Don Chisciotte ! Francesco Guccini, Beppe…
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Un pò di ginnastica
AVVERTENZA: le riprese sono state realizzate in esterna quando i decreti non erano ancora così stringenti come le attuali indicazioni. Pertanto gli esercizi si possono fare a casa. Ricordiamo a tutti di attenersi in modo rigoroso alle attuali indicazioni del governo. RESTIAMO A CASA. Facciamo del bene a noi facendo del bene agli altri. Denis ci guida in questo tutorial in cui spiega alcuni semplici esercizi. Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti. Non sostituiscono esercizi di ginnastica dolce
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Il Cuore di Chisciotte di Gek Tessaro
Un grazie di Cuore a Gek Tessaro che ha concesso la lettura di questa sua poesia. Siamo particolarmente orgogliosi del fatto che anche lui sappia di questo progetto. E un grazie alla moglie Lella che è stata tanto gentile. Gek Tessaro – Il cuore di Chisciotte Chartusia – Premio Andersen 2012 come miglior Albo Illustrato La presentazione dello spettacolo
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Don Chisciotte II parte
Per quelli che lottano contro i mulini a vento. Ronzinante trottava sulla strada del bosco dove ad un certo punto Don Chisciotte si fermò ... Musiche: Marionas – Gaspar Sanz (1640 – 1710) – Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com) Un invito a tutti di ascoltare la bellissima “Don Chisciotte” di F. Guggini … affascinante … ... e a te Sancho io prometto che guadagnerai un castello, ma un rifiuto non l’accetto, forza sellami il cavallo ! […] colpirò con la mia lancia l’ingiustizia giorno e notte, com’è vero nella Mancha che mi chiamo Don Chisciotte […] Il “potere” è l’immondizia della storia degli umani e, anche se siamo soltanto due…
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Don Chisciotte – I parte
Don Chisciotte … Per quelli che lottano contro i mulini a vento Molti anni fa viveva in spagna, in qualche parte nella Mancia, un signore che aveva una certa casa... Musiche: Kids Toys 2 di MuswayStudio (Jamendo.com)