Benessere a 360°,  Ginnastica

Un pò di Movimento

Tutorial Benessere – # Trezzano on life

AVVERTENZA: Ci raccomandiamo con tutti di fare movimenti con calma, aiutandovi stando vicino alle pareti e scegliere di eseguire i movimenti che si ritengono adeguati senza forzare o ripetere in modo eccessivo. I video sono solo semplici suggerimenti di movimenti corretti..

Denis ci guida in questo tutorial in cui spiega alcuni semplici esercizi.

di Denis Silvello

Giostra Cooperativa Sociale Onlus si propone di promuovere la cultura, favorire l'aggregazione e la partecipazione.

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